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立秋 少喝凉水少吃瓜

立秋,是秋天的第一个节气,标志着孟秋时节的正式开始:“秋”就是指暑去凉来。到了立秋,梧桐树开始落叶,因此有“落叶知秋”的成语。立秋是大节气,天气由热转凉,再由凉转寒的过渡阶段,人们应该顺应自然规律,在这一个阶段尤其注重养生。   祭秋:历代王朝对立秋极为重视   “立秋,标志着...

分类:操盘日记 2018-08-07